uyuşturucu Ana Sayfa | İletişim Ana Sayfa | İletişim  
      Bu site Doç. Dr. Kültegin Ögel tarafından hazırlanmıştır  
 
 
İYİLEŞMEK İÇİN 20 ETKİLİ YÖNTEM

3. Basit olun

Uyuşturucudan kalmayı öğrenmek karmakarışık ve ekstra bir yükmüş gibi gelebilir. Aslında, kurallar veya yapmanız gerekenler çok basittir. Süreci zorlaştırmayın. Basit olun.

Basit kolaydır. Unutmayın basit güzeldir.

Basit düşünün. Birçok ve karmakarışık düşünceler, sorgulamalar, analizler sizi yorabilir ve size zarar verebilir. Uyuşturucu zayıf düştüğünüz anı kollar.

Örneğin esrarın bağımlılık yapıp yapmadığı, doğal olup olmadığı önemli değildir. Konsantrasyonunuzu azaltıyor, performansınızı düşürüyor mu? Siz bunu istemiyor musunuz? O zaman basit düşünün ve srarı bırakın…

Amacınızı ve hedefinizi düşünün ve ona uygun davranın.

Gerçek hep çıplaktır. İnsanları heyecanlandırmaz. Jean Cocteau

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Bu site esrar (marihuana, marijuana), eroin, ekstazi (ecstasy), kokain, LSD gibi uyuşturucular, uyuşturucunun getirdiği sorunlar ve bağımlılığın tedavisi hakkında bilgi vermek için    Doç. Dr. Kültegin Ögel tarafından hazırlanmıştır
Alkol kullanımı fazlaya ne yapma
 

© 2009 Kültekin Ögel | Web Yazıl

© 2009 Doç. Dr. Kültegin Ögel | Web Yazılım: Bayram İlyasoğlu | Valid XHTML |  Ana Sayfa | İletişim