uyuşturucu Ana Sayfa | İletişim Ana Sayfa | İletişim  
      Bu site Doç. Dr. Kültegin Ögel tarafından hazırlanmıştır  
 
 
İYİLEŞMEK İÇİN 20 ETKİLİ YÖNTEM

5. Kurallara uyun

Madde kullanımından ve bağımlıktan kurtulmanın yolları için geliştirilen yöntemleri içeren kurallar, yüzbinlerce bağımlının deneyimi ile oluşmuştur. Bu kurallar size ters gelse bile uyun.

Hep kurallara uymak için aklımıza yeni fikirler, yeni endenler ve bahaneler bulur beynimiz.

Beynimiz bizi alıştığı uyuşturucuya götürmek için bir sürü tuzak hazırlar. Bunların en kolayı kendimize göre kurallar yaratmaktır.

Kendimize uygun kurallar yaratmak, uyuşturucuyu davet etmektir.

Uyuşturucudan uzak kalmak için belirlenen kurallara uymak kolay değildir. Ama iyileşmek için kolay bir yol yoktur…

En kısa yol, sarp yollarıdır. Henrik Ibsen

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Bu site esrar (marihuana, marijuana), eroin, ekstazi (ecstasy), kokain, LSD gibi uyuşturucular, uyuşturucunun getirdiği sorunlar ve bağımlılığın tedavisi hakkında bilgi vermek için    Doç. Dr. Kültegin Ögel tarafından hazırlanmıştır
Alkol kullanımı fazlaya ne yapma
 

© 2009 Kültekin Ögel | Web Yazıl

© 2009 Doç. Dr. Kültegin Ögel | Web Yazılım: Bayram İlyasoğlu | Valid XHTML |  Ana Sayfa | İletişim